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戦場から離れるようにただただ南へ。 名も知らぬ赤髪の男に感謝の意を込めながら、ソラはただひたすらにハンドルを握っていた。 目を閉じれば、あのときの恐怖や絶望が蘇る。呪文も効かず逃げることしか許されない、理不尽すぎる戦争だった。 自分の力が及ばなかった理由は分からない。もしかすると、別の方向から攻めればよかったのかもしれない。 それこそ今更考えればマヒャドを唱えるという手もあったろう。しかし怖れを抱いた自分には出来なかった。 これからもああした手合いは現れるだろうというのに……それを分かっていながら、体中の震えが止まらなかったのだ。 だから、無関係な人に頼るしかなかった。 「ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい……っ」 自然と口から零れた謝罪の言葉は、誰をも救う勇者のように颯爽と現れたあの男に向けてのものだ。 恐らく彼は無事では済まないだろう、というのはあの場の空気で分かる。もしかすると最悪の事態が起こった可能性すらある。 戦えない自分に代わって犠牲になった彼の事を思う度に、目から涙が止まらない。超高速で移動している最中だというのに、目の前の風景が歪んでよく見えなくなる始末だ。 前をきちんと見なければ、何かにぶつかる可能性もある。だから涙を流さずにしっかりしなければならない。だが感情がコントロール出来ず、涙は流れ続けた。 「ふぇ……？」 だがそうしていると、不意にルーラの呪文を唱えたときにも似た感覚が身体を包み込んだ。 そして大層な何かが起動したような音声が耳に届くや否や、目の前が真っ白に染まっていく。 あまりの不意打ちに涙が止まり、彼女は辺りを見回したが、遂に何も見えなくなってしまった。 ソラは知るよしもない。これがドッグシステム起動の合図であったことを。 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ 一方その頃某所にて、ある男が地図と睨めっこをしていたのだが、 | ＼ __ ／ ＿ （ｍ） ＿ ﾋﾟｺｰﾝ |ミ| ／ ｀´ ＼ おかげで何か閃いたようだった。 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ 戦場から離れるようにただただ南へ。 名も知らぬ赤髪の男に感謝の意を込めながら、ソラはただひたすらにハンドルを握っていた……はずなのだが。 「きゃああぁあぁぁああっ！」 いつの間にやら彼女は、木々生い茂る山中をバイクで駆け下りていた。 「いやあぁぁあぁぁぁぁっっ！！」 何故そんなことになったのか解説しよう。 実は彼女、ルーラを唱えたような感触と共にとある場所へ移動した。赤髪の男が託してくれたシステムが起動したからである。 果たして彼女は血も通わぬ戦闘機械から逃げおおせることが出来た。地図曰く〝D-4〟のエリアにあるという断罪の塔へとワープしたのだ。 ソラ自身は地図を見ていないため理解できていないだろうが、あの男の願いは叶ったと言える。 「だ、誰かっ！ 誰か！ 止め、止めてっ！ これ止めてぇぇぇえええぇえぇえ！！」 だがその後がまずかった。何せソラは、バイクの仕組みを知らなかったのである。 断罪の塔に到着した？ だから何？ 到着してもブレーキがかけられなきゃ意味無いだろ。 彼女の世界ではバイクなんて存在しないのだ。遠くまで逃げられたとて、止まる術など知りようがない。 「もぉやだぁあぁぁぁああぁ！！」 猛スピードで迫ってくるようにも思える樹木を奇跡的に避けながら、ソラはあっという間に下山を完了する。 そして幾分整備された道路を横断する形であっという間に突っ切ると……そのまま浜辺に突撃し、波打ち際にまで突入。 果たしてバランスを崩したバイクから吹き飛ばされたソラは水中へと没し、ようやく停止することが出来たのだった。 「ぷはっ！ げほっ、げほげほっ！」 突然呼吸が出来なくなったことに混乱しつつ、ソラはようやく停止できたことに喜びながら顔を上げる。 凄いペースで心臓が動いているために胸が痛い。それでもどうにか現状を確認せねばと本能的に察した彼女は、胸を押さえながら辺りを見回した。 さっき猛スピードで海に突っ込んだのは夢ではなかったらしい。さきほどのルーラを使ったときのような感触の正体は掴めないが、遠く離れた場所には移動できたのは確かだ。 まずは陸地に行かなくては……と思った途端、自分をここまで運んでくれた乗り物の存在を思い出す。水中に潜って見てみれば、バイクは無惨に横たわっている。 すると再び顔を上げた彼女は〝バイキルト〟を唱えた。単純に力を倍にしてくれるこの呪文で、機械仕掛けの大きな物体を運ぼうというのである。 とは言え元々の腕力などにそうそう自信があるわけではないソラにとっては、この呪文をもってしても作業は難航の一途を辿るばかりである。 水の中に沈んだバイクをどうにかこうにか「うんしょ、うんしょ」と引っ張るも、水の抵抗力もあってか上手く進まない。 すると、 「そこの少女！ 何をしている！？」 水の届かぬ砂浜にいた謎の男から、声をかけられた。 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ タケダ・カンリュウと名乗ったその男に手伝ってもらい、どうにかこうにかバイクを回収したソラは、まずは一番に謝罪をした。 というのもどうやらこのタケダ・カンリュウ、地図と睨めっこしながら前も見ずに歩いていたところ、ソラのバイクに目の前を横断されたらしい。 後もう少しだけタイミングが違っていたら大事故が起こるところだった、とはタケダ・カンリュウの弁。故にソラは謝り倒したのである。 とはいえタケダ・カンリュウは大人の男。ソラの謝罪に素直に応じると「気にするな。実際に事故が起きていなかったのだからな」と優しい言葉をかけてくれた。 「っくしゅん！」 「大丈夫かね」 「だ、大丈夫です……それにしても、凄いですねそれ」 「分かってくれるか！ これこそ私の支給品、回転式機関砲（ガトリングガン）だ！」 ソラが褒めたその支給品は、タケダ・カンリュウにとっても実にお気に入りの物であったらしい。 その度合いたるや、放っておけば頬ずりまで始めるのではないかという勢いだ。実際に頬ずりしているわけではないが、魔物の心がわかるソラには予感がしたのだ。 なんだかこのままガトリングガンのことに触れたままではまずいと思ったソラは、話題を逸らすためにも今度は自分の身の上話を始めた。 このゲームに参加させられた瞬間に殺されかけたこと。そして自分をかばって名前も知らない人間が闘ってくれたこと。そして自分が逃げ出したこと……全て包み隠さずにだ。 するとタケダ・カンリュウの両目は再び大人のそれとなり、びしょ濡れになった彼女の髪を一度撫でると、「それは大変だったな」と微笑む。 そして「過去のことを思ってはいかん。竹になって緩やかに流し、未来を思ってもっと熱くなるのだ」と言って立ち上がった。 この状況下でも冷静そのもののタケダ・カンリュウに勇気づけられたソラは、その言葉に「はい！」と返事を返すと「わたし……頑張ってみます！」と笑顔になった。 すると、 「では、君に手伝って欲しいことがある。とても大事なことだ」 「な、何ですか？」 立ち上がっていたタケダ・カンリュウは、開いた地図をソラへと渡した。見ればその地図は、西の海辺一体を大きな丸で囲んである。 どうやらタケダ・カンリュウ直筆であるらしく、その丸で囲まれた部分には細やかな文字が大量に書かれてある。 しかしその文字は、城にある本でも読んだことのない言語だ。グランバニア地方の古語かとも思ったがやっぱり違う。文字と言うよりも、細やかなアートにも見える。 地図に書き込まれたミステリアスな文字に、突然の手伝ってくれ宣言。二つの未知に対して、不安を抱くソラ。 「私は、今よりこの企画の主催者に反逆する！ 自衛以外の人殺しなど興味が無い！ 世の中はそういうものでは回っていない！」 だが彼女の心配は杞憂だったようだ。ソラが手にした地図を自分でも覗き見るタケダ・カンリュウの表情は、実に熱い。 「そこでだ、私は主催者の最も嫌がることは何かと考えた……そして出た答えは！」 「答えは……なんですか？」 しかし、そんなことが可能なのだろうか……ソラは不安に思った。 確かにそれが出来るならそれが一番良い。だが誰もが古代呪文であるルーラを覚えているわけでもない。 島であるからには船くらいはあっても良いかもしれないが、港があるわけでもなし……そうなると島から脱出するには……あれ？ ま、まさか！ 己が到達した結論を疑うように、地図上で丸に囲まれた部分を注視するソラ。するとタケダ・カンリュウは嬉しそうに笑みを浮かべると、大げさにその部分を指差し、 ＼あの辺り一帯を潰して港を造り、船で参加者を送り出す！／ ／. . /ヽ. . .ヽv'´. .;ﾍ . .＼ ／. . . . ////＼ . . . . //∧ヽへ ／／)／〉//////＼////∧ﾚﾍ∧ ,ｨﾍ/∧／)「＾¨´￣￣￣￣｀¨¨ﾐ . . . . `、 /ﾚﾍメ . . . . . i| _＿ ﾐ . . . . . . .、 ,'. . . . . . . . . . .i. ｉ「￣￣`ヽ ／⌒ヽ〉 . . . .ﾄ､ ! . . . . . . . . . . . . .|i|ｉ =＝=ミ_ _ｨ==ﾐy . i|i . .| i} . . . _」⊥」 . . . .|i|ｉ 匸二二「⌒ 匸二} . ii||i. i! i} '. . .Yy=ﾐl i ､ . .| ｉi `、 〈川|り ｉ. . . .| 〈トﾄ､ | lj 'ｰ ／ / ﾚ’ 乂ﾍ (＿ )i ､‐- _＿＿__ ,′ ⌒＼ ＼ ｀¨¨¨ア ,′ ｀丁i ｀¨ニニ ,′ . , ､ , . } ／ ｛ ..＞ 、 . ' .| .. ／ ...ヽ､ . ＞ 、 ｊ′ / ヽ､.＿､ `ー‐t´ ./| .. ヽ | ... |ヽ Ｙ / __ﾄ､ ヽ､ | ヽ・＿＿ / ヽ＿＿・/Ｙ-'ﾞ, .＼ （服は着ています） こんな奇妙奇天烈なことを、大まじめに言い出した。 無意識に発した「え？」という呟きを合図に、ソラの身体が固まる。この男が何を言ったのか、一瞬分からなかったためだ。 港を造り、船で参加者を送り出す？ え？ 何が？ 何を？ ちょっと何を言ってるかわからないですね。 「あの、今、なんて？」 「あの辺り一帯を潰して港を造り、船で参加者を送り出す！」 「どこに？」 「ニッポン中にぃ」 しかも、ニッポン……？ 聞き慣れない言葉に対し、呆けたように口を開けてしまうソラ。 「ニッポン、って？」 「我が故郷だ。荒野ばかりだが、金ならいくらでもあるぞォー！ さっさと（砂漠化現象を）ぶっ潰せぇー！」 「あの、わたし、その国を知らないんですけど」 「良いぞニッポンは！ 牛鍋もつつける！ ユートピアだ！ 皆でエクソダスだ！」 タケダ・カンリュウは己の策が完璧だと思っているらしく、大きな声で笑っている。ときおり「ほーっ、ホー！ たまんねぇなぁ！」と叫ぶおまけつきでだ。 どうもナルシストの気があるらしいタケダ・カンリュウに、正直ドン引きするソラ。温和な性格と思っていたのに、これははっきり言って怖い。他人の振りをしたいほどだ。 それに、港を一から造るなどという作戦なんて成功するわけがない。しかも自分はニッポンなんて国は知らないし。グランバニア、あくまでグランバニアに帰りたいのだ。 しかもこんな作戦、どう考えても主催者にバレバレである。何がどうなれば成功すると思えるのだろうか。 「あのー」 「何だね？」 「そんな大規模な作戦、短期間で成功させるには、かなりの人手がいりますよね？」 「金なら祖国にいくらでもある！ そのことをちらつかせれば、人手なんてすぐに集まる！」 背を仰け反らせるかのように胸を張るタケダ・カンリュウ。 げんなりするソラ。 「それにわたしは、グランバニアに帰りたいんですけど……」 「いいや、現状ではニッポンに帰るのが一番まともな策だ！ 諦めなさい！」 「いや、でもわたしは！ グランバニアの王女です！ 成さねばならないことがあるんです！」 「王女だったことなんて忘れちまいな。脱出出来なけりゃ牛鍋もつつけん」 背を仰け反らせるかのように胸を張るタケダ・カンリュウ。 げんなりするソラ。 「もしくは、俺が主催者に取って代わる！」 「どうするんですか。どうやってですか」 「金ならいくらでもある！ 懐柔してトップに座り、殺し合いを止めるのだ！」 背を仰け反らせるかのように胸を張るタケダ・カンリュウ。 げんなりするソラ。 「大丈夫だ！ それに君は何やら天狗が使うようなあやかしの術で、爆発を起こしたり氷を作ったりできるそうではないか！」 「そうですけど……ですから、それが通じなくて……」 「大丈夫だ！ 金の力と妖術、この二つが合わされば必ずやこの殺し合いは止まる！」 「そんな、楽観的すぎます！ もう少し現実を見て……」 「もっと熱くなれよ！ どうしてそこで諦めちゃうんだそこで！」 背を仰け反らせるかのように胸を張るタケダ・カンリュウ。 げんなりするソラ。 「もう、いいです」 あまりにも話が通じない相手に、堪忍袋の緒が切れたソラ。 そして、我慢の限界に達した彼女は、タケダ・カンリュウのいう〝あやかしの術〟のための詠唱を始め……！ 「頭を冷やしてください！ マヒャド！」 「え？」 結果、タケダ・カンリュウは奇妙な氷像となった。 ＼ 寒い ／ ／. . /ヽ. . .ヽv'´. .;ﾍ . .＼ ／. . . . ////＼ . . . . //∧ヽへ ／／)／〉//////＼////∧ﾚﾍ∧ ,ｨﾍ/∧／)「＾¨´￣￣￣￣｀¨¨ﾐ . . . . `、 /ﾚﾍメ . . . . . i| _＿ ﾐ . . . . . . .、 ,'. . . . . . . . . . .i. ｉ「￣￣`ヽ ／⌒ヽ〉 . . . .ﾄ､ ! . . . . . . . . . . . . .|i|ｉ =＝=ミ_ _ｨ==ﾐy . i|i . .| i} . . . _」⊥」 . . . .|i|ｉ 匸二二「⌒ 匸二} . ii||i. i! i} '. . .Yy=ﾐl i ､ . .| ｉi `、 〈川|り ｉ. . . .| 〈トﾄ､ | lj 'ｰ ／ / ﾚ’ 乂ﾍ (＿ )i ､‐- _＿＿__ ,′ ⌒＼ ＼ ｀¨¨¨ア ,′ ｀丁i ｀¨ニニ ,′ . , ､ , . } ／ ｛ ..＞ 、 . ' .| .. ／ ...ヽ､ . ＞ 、 ｊ′ / ヽ､.＿､ `ー‐t´ ./| .. ヽ | ... |ヽ Ｙ / __ﾄ､ ヽ､ | ヽ・＿＿ / ヽ＿＿・/Ｙ-'ﾞ, .＼ ＿人人人人人人人人人人人＿ ＞ ガリガリくん武田観柳味 ＜ ￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ そしてカチンコチンのタケダ・カンリュウに別れを告げ、びしょぬれのまま単独行動を開始するソラ。 バイキルトを頼りにバイクをつく彼女が最後に残した言葉は、 「 ／|＼ |──‐ ./￣|￣ヽ │ | │ | 人（＿___ ヽ_丿 ノ ／ ＼┌┬┐ ＿＿├┼┤ ／ ―／― ＿＿ ＼／└┴┘ ／ / ― / / ＼ ／| ＼＿´´ つ ＼ / ー 'ー' / （＿＿ ヽ ┼┐ ＿ ─┴┴ ヽ / 口 ´￣＼ （ ─┬┼─ /／ ┴┼ /――＿＿│＿ ／ 」 だったそうである。 【エリアE-3/1日目/黎明】 【ソラ＠ドラゴンクエストV 天空の花嫁】 【状態】顔と膝を負傷、びしょぬれ、バイキルト 【装備】サイファイ＠MM2R 【道具】基本支給品、不明支給品（1～3） 【思考】冷静にはなれたが、やっぱり家族に会いたい 【タケダ・カンリュウ（トレーダー）＠メタルマックス２：リローデッド】 [状態]：氷像 [装備]：Ｏ・ディオのガトリング＠LIVE A LIVE、アームドガン＠メタルマックス２：リローデッド、ガルシアガン＠メタルマックス２：リローデッド [道具]：基本支給品 [思考・状況] 第一行動方針：島の西側一帯を潰し、船で参加者を送り出す 基本行動方針：対主催 [備考] タケダ・カンリュウの故郷はニッポンというところだそうです。 [備考] エリアE-3の一部が、マヒャドの余波を受けて氷付けになっています。 031：相互リンクお礼に一作書きました 投下順 033：ＭＯＮＥＹ！ＭＯＮＥＹ！ ～君が世界を動かしてる～ 031：相互リンクお礼に一作書きました 時系列順 034：速さがたりない 004：Messiah ソラ 037：Dragon Hello 027：道理、無理で通す タケダ・カンリュウ（トレーダー） 033：ＭＯＮＥＹ！ＭＯＮＥＹ！ ～君が世界を動かしてる～
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ビニールボール（10月29日） 昨日は震災後初めてビニールボールの試合に参加した。 これまで、出張やいろいろなことが有って参加できなかった。 タイミングが合わず、スパイクは決まらないし、今日になって内転筋と肩が痛い。 このタイミングならまだ筋肉痛も問題ない。 名前 コメント すべてのコメントを見る 不調か（10月27日） 今日は角田のグランドはジュニアの競技会で使えず、岩沼もサッカーでダメ。 夕方は使えそうなので、昼過ぎにアスリートへ行った。 水曜の夜に、突然ふくらはぎがつって飛び起きた。 今までにないくらいのひどいつり方。 まだ痛かったので、ほぐしてもらった。 ４時前からアップをし、グランドが開放されるのを待った。 ４時に練習開始。 ハードルの練習をするが、調子が悪い。 跳んだ後、体が沈んでしまう。 マッサージが効きすぎたか。 明日は陸上の練習は休養。 アジアまで、練習は無しにするつもり。 課題（10月21日） 今日も、昨日とほぼ同じ練習をしたが、さすがに体は硬くなったまま。 以前気が付いたハードルを越えたときの接地足が外を向いていることについて分かったことがある。 足が外を向いて接地するとブレーキになる。 ロバートに教えてもらったときは、それが起こらなかった。 昨日も、まずまずだった。 今日の練習の１回目のハードリングで、それが再発した。 １台目までに出来るだけ加速し１台目を速く跳ぼうと思った。 その為、ハードリングで腕を大きく振ってしまった。 これが原因だった。 ２回目は思い直し、無理に加速せず、腕はコンパクトに振った。 足は直って、思った通りの接地ができた。 メニュー：骨整体、アップ、ドリル４ｘ２、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、ハードルドリル３ｘ５＋２ｘ３、ハードル３台ｘ３、ＳＤｘ２、１００テンポｘ１、ダウン、骨整体 腕はコンパクト･･･ ですか？？？ 今度やってみよう！ 鼻の下、もう少し～(笑) -- (oyaji_sprinter) 2012-10-22 22 05 42 oyajiさん、 私はハードルはずーっつと独学でやってきました。 教えてもらったのは、基本ですが、もしoyajiさんが興味あれば、今度一緒にやってみましょう。 思えば、岡山でロバートがアップでやっていたことです。 -- (中嶋) 2012-10-22 22 43 03 名前 コメント すべてのコメントを見る ロバート コーチの復習（10月20日） スタートの練習をしてみて調子が悪かった。 一昨日帰ってきたばかりなので、調子が良い訳けない。 体中ガチガチに筋肉がこわばっている。 そんな中、少しでも復習をしておこうと、ハードルを並べてみた。 同じ動作が出来るか心配だったが、やってみると再現できる。 ドリルの後、ハードルを並べてみた。 風は少し強い向かい風。 ハードル間は３足長詰めた。 結構、良い動作が出来る。 思い切って正規の間隔にした。 それでも、いがいと良い動きが出来た。 ロバートコーチ、恐るべし。 メニュー 骨整体、アップ、ドリル、１００芝ｘ２、１００流しｘ１、１００スパイク流しｘ１、ＳＤｘ３、ハードルドリル３ｘ３、ハードル3台ｘ２、ダウン。 Team AndyのロンＴ着心地良し。 鼻の下を伸ばしたoyaji真似をしてみました。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (ロンＴ.jpg) ロバートコーチ（10月13日） 今週は夕方になると雷と雨が降っていた。 今日は朝から天気が良く、昨日までの天気が嘘のようだった。 サンフランシスコは寒いので、ロングパンツを持っているかとメールをもらっていたが、半袖で全く問題が無かった。 目的のグランドはサンフランシスコのダウンタウンにあり、車を止めるのに苦労した。 ロバートにメールで、昼ころから練習をすると伝えたところ、教えたいことがあるのであまり練習をしすぎるなというメールが帰ってきた。 お前のハードリングはひどすぎて見ていられないので、少しコーチしてやろうということのようだ。 パブリック駐車場をようやく探し当て、グランドへ着いたのが２時半で、アップをしているとロバートが来た。 しかも、ハードリングを教えるためにわざわざハードルを持ってきてくれた。 そういえば、ハードルの基礎を教えてもらうのは初めてだ。 高校の時は、自分で見よう見まねでやっていたが、最近始めてからも試行錯誤。 まずは、壁の前にハードルを置いての基礎練習。 ウィンドミルになるなと言われても、良く意味が分からない。 一緒にやっているうちに意味が飲み込めてきた。 英語の陸上用語は初めてなので、分かり辛い。 ロバートはそれぞれの基礎トレーニングで見本を示してくれるので分かりやすい。 山形でのハードルの走法は一番ダメなパターン。 そんな経験もあり、ロバートの言っていることが良く理解できた。 トレーニングを一通り終えた時点で、なんだか凄いハードリングができるような気がしてきた。 グランドへ来ていた小さな女の子に「グッドジョブ」と言われ気持ちよくなった。 Rob and Yuko ありがとうございました。 来年、佐賀で会いましょう。 おおっ。ロバ―トと会われたんですね!! 彼はUSATF （米国陸連）の講習を受けた公認コーチのようでしたから、色々と最新の情報を入手されたと察します。私の方は今季最終戦だった日曜日の東京マスターズ、ライバル不在で勝ちはしましたが、激しくぶつけてタイムは17秒台になってしまいました。この悔しさをバネに冬季練習頑張ります。来年からM 55ですので、よろしくお願いいたします!! -- (K原) 2012-10-17 21 19 36 Ｋ原さん、 お疲れさまでした。 東京はエントリーしていたのですが、出張が早くなりでられませんでした。 今、成田へ帰ってきました。 ロバートのコーチは、短時間でしたが、最高でした。 これまでハードルの基礎を教えてもらったことがなかったので、ものすごく感激しました。 私は、今年はもう一つ有ります。 この土日にしっかり復習をして、納得のいくタイムで走りたいと思います。 来年はまず、静岡でご一緒できると良いですね。 -- (中嶋) 2012-10-18 16 40 36 名前 コメント すべてのコメントを見る ハードル失敗（１０月８日） ほとんど奇跡と言ってもいいくらいのタイミングだった。 ローカル線は間に合ったものの、新幹線は宇都宮での事故のため大混乱。 仙台駅は新幹線に乗れないお客でごった返していた。 そんな中、昨日予約していた列車は１２分遅れで東京に到着した。 良かった。 飛行機の乗り遅れずに済んだのだ。 １００mはスタートが少し遅れたが、中間走が気持ち良くて、今の走法に手応えを感じてきた。 タイムは、１３秒４１（-0.4）とまあまあ。 ハードルは、抜き足を前に出す事を考えていた。 ９台迄を３歩で走れたが、動作が遅く、１９秒２４（-0.4)とかなり遅くなってしまった。 このハードリングは失敗だったようだ。 次からは、元に戻して３歩で走りきる事を考えなければならない。 ６０mはエントリーしていたが、涙を飲んでの棄権。 【今日の経過】 ６：３０ 自宅を出発 ８：００ 山形競技場へ到着 １０：２５ １００m １０：５５ １００mH（予定は１１：００だったが早くしてもらえた） １１：１０ 競技場出発 １２：１７ 岩沼到着 １２：３６ 仙台出発 １５：２５ 東京到着 １６：２７ 成田空港到着 １７：２５ 成田空港出発 気持ちも落ち着かない中、大会出場ご苦労様でした。 ところで11月11日の仙台大学記録会、な、何と角田市での開催でございます！ まさにサングラス先生のお膝下での天覧試合になりますが、あいにく400mが行われません・・・ そこで候補は100m・1500m・走幅跳になりそうで、幅跳デビュー戦とするのも面白いと思います。 もう少し考えてエントリーしようと思います。 -- (よう) 2012-10-10 22 53 47 ようさん、 8月にも角田の陸上競技場で仙台大の記録会が有りました。 私も出たいところですが、その日は法事で角田を離れています。 応援に行けません。 しかし、サングラス先生は活を入れに行くとおっしゃっています。 -- (中嶋) 2012-10-13 02 59 19 名前 コメント すべてのコメントを見る 調整（10月6日） 8日が山形で、調整のため練習をした。 スタートは自分の持つイメージとぴったり。 左ハムに少し違和感があったので、アスリートへ行ってきた。 今日は宮城マスターズの会合が仙台で有り、夕方会社の先輩の定年退職の飲み会があり、忙しかった。 メニュー：骨整体、アップ、ドリルＸ２、１００芝Ｘ２、１００流しＸ２、SDｘ３、ダウン、骨整体。 アジアマスターズ台北のページを作りました。 Team AbdyのロンＴ着心地良し。
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ハードルネッサンス / HARD RENAISSANCE 【ハードルネッサンス】 dj TAKAとDJ YOSHITAKAの絆！激しいシンセリードはズッ友の最高峰♪ ハードルネッサンス / HARD RENAISSANCE ハイライト発生箇所 他のBEMANIシリーズへの収録 その他関連 収録作品 関連リンク 私立BEMANI学園で52登場したdj TAKAとDJ YOSHITAKAによるコラボ曲。 ポップンではポップンミュージック Sunny Parkのイベント隠し曲（追加配信曲）として登場しており、担当キャラクターはMZD（SP版）。 他のコラボ曲の9曲がすべて出現した後に解禁可能な楽曲。 Elemental Creation / dj TAKA meets DJ YOSHITAKA BPM 212 新難易度 EASY NORMAL HYPER EXTRA 18→【エクラル途中】15 35 44 49 ハイライト EASY NORMAL HYPER EXTRA 6 6 6 6 私立BEMANI学園の曲では最後に登場し、これ以外の9曲が出現済みになると登場する最後のペアとズッ友になることでプレイ可能となる。BEMANIシリーズ全般のサウンドプロデューサーを務めるBEMANIシリーズのベテラン・dj TAKAと、SOUND VOLTEX IIのサウンドプロデューサーのdj YOSHITAKAによるコラボで、CS版IIDX13 DistorteDの「quell」以来である。ジャンル名にハードルネッサンスと銘打っているものの、YOSHITAKAの手掛ける曲では幻想的なフレーズが多いので、どちらかといえばテクノ・ハードコア系統に近い印象。高音のリードシンセによる激しい展開はYOSHITAKAっぽさのあるフレーズで、中盤のブレイクの長音はdj TAKAらしさがある。また、GITADORA版はGITADO ROCK ver.としてドラムが原曲以上に激しく、シンセのフレーズがギターの演奏に変わっている。このギターはgood-coolが演奏している。 BPM212とかなり速い上にかなりの物量で、この速さでの8分・16分を叩かせるという体力勝負の1曲。共にボス曲を手掛けていることが多いTAKAとYOSHITAKAなので、一部の機種では機種内での最多ノーツを更新してしまうほどから伺える。ノーマルは8分刻みが多くメインフレーズの繰り返しが多いゆえに、後半では手が詰まってゲシュタルト崩壊しないように。ハイパーは片手でメインフレーズを押す配置が多く、特に左白の4打ちが絡む序盤は、人によってはリズムを崩しやすく思わぬ苦戦を強いられる。階段・同時押し・交互連打・スライドなどといった様々な譜面傾向が現れるため、総合力重視である。 EXは配置自体はIIDXのように高密度ではなく、極端に難しい配置があるというわけではないが、BPMの速さから後半で体力切れになる恐れが。これくらいのBPMでの16分階段というのはポップンではほとんど見かけないため、手の動きの効率を重視して体力消費を軽減する練習も一考の余地がある。ノート数の関係上、極端にゲージを伸ばしづらいため、メインフレーズの高速階段でいかに取りこぼしのBADを減らすかが勝負となる。 ハイライト発生箇所 番号 5Buttons / EASY NORMAL HYPER EXTRA 1 2 3 4 5 6 他のBEMANIシリーズへの収録 ジャケット ※解禁すると以下の6機種でもプレイ可能となる。 beatmaniaIIDX tricoroで同時登場。 SP譜面はANOTHERがAC収録で最多ノーツを塗り替え、CNがDP ANOTHERのみ用意されている。 Dance Dance Revolution DDR2013で同時登場。DDRのボス曲の傾向に漏れず、BPMの変化が106-424と大きく、総ステップ数がEXP時点で歴代最多の753を更新して789ノーツ。CHALLENGE譜面は当時最多となるステップ数の860を記録したが、登場から4年後にDDR Aで登場したENDYMIONのCHALLENGE譜面がそれを塗り替えた（925）。 公式側のアップデートのミスで、イベント開始前にこの曲の存在がバレてしまった楽曲でもある。 GITADORA（GUITARFREAKS＆drummania） GITADORAで同時登場。音源の関係上、ギタドロックアレンジの「Elemental Creation -GITADO ROCK ver.- 」というギタドラ用のバージョンとなっている。また、アーティスト名は「dj TAKA meets DJ YOSHITAKA ft.guit.good-cool」と変更され、good-coolがギター演奏でのアレンジに関わっている。 この音源のバージョンは後にjubeat plusやREFLEC BEAT plusでもプレイできるようになった。 REFLEC BEAT colleteのSpringバージョンで同時登場。これまで最多オブジェだったRed GooseのHARDを100近くも上回る942ノーツという、当時の驚異的物量譜面である。 2013/09/27からplusで配信された私立BEMANI学園パックでは、GFDM版もプレイできる。 jubeat saucerで同時登場。Beastie Starterを超える最多ノーツの1023を記録した。 2013/09/27からplusで配信された私立BEMANI学園パックでは、GFDM版もプレイできる。 ミライダガッキ 「ミライダガッキのおさらい夏合宿」他で解禁可能な楽曲として、他の私立BEMANI学園曲と共に登場。イベント「私立BEMANI学園」の隠し要素とは関係がない。 「Endless Chain ～2人でトリガーをひこう～」以外の他の私立BEMANI学園曲を全てプレイすることで解禁。「Endless Chain ～2人でトリガーをひこう～」と共に伝導（プレゼントによる解禁）が不可能な曲。 SOUND VOLTEX IVにおいて、2018/10/04から他の私立BEMANI学園関連曲と共に登場。期間限定で、10/28までの期間で1プレイに付き1つ押すスタンプ形式で、累計30個全て押すとプレイ可能になる。 VIVID WAVE稼働中に行われた「BEMANI楽曲リミックスコンテスト ～2019～」でこの曲が対象となっており、以下の3曲が採用された。 Elemetal Creation(kamome sano remix) VIVID WAVEにおいて2020/01/17から配信された、kamome sanoによるリズムが跳ねたジャズテイストのREMIX。BPMが128で始まり終盤で倍の256になる。 Re Elemetal Creation VIVID WAVEにおいて2020/07/16から配信された、umaとモリモリあつしによる合作REMIXである。 Elemental Creation -xiRemix- EXCEED GEARにおいて2021/03/18からから配信された、xiによるREMIX。採用者発表から実に1年3か月後というかなり長い期間を経て登場となった。 ノスタルジア コナステ版において、2021/06/30から販売開始となった「ノスタルジア 楽曲パック vol.5 ～私立BEMANI学園～」に収録されている。 AC版では、Op.3における期間限定イベント「時を巡る音楽祭 Vol.III」で、2021/09/02から出現可能な曲として登場した。 その他関連 チュウニズム（セガ） 2月4日から稼動開始したPLUSにおいて追加された。ゲームメーカーの枠を超えて収録された楽曲としては、この機種では3曲目となる。 「～AIR」となってから、2016/09/21にWORLD S END譜面が追加。DDRの速度変化のスクロールをそのまま再現しており、ネット上で用語化している「エレクリだ～～～」の文字配置の後にメインフレーズで加速する仕掛けがそのまま出てくる。また、後半のIIDXにおける縦連打地帯もそのまま再現というこだわりも。 しかし2021/01/21から稼働の「～PARADISE」で、初出がKONAMIのBEMANI収録である他の5曲と共に削除されることとなったが、「～NEW」において徐々にコナミの関連曲が復活を果たしていき、この曲は1年2か月強かかる形で2022/04/01から、ULTIMA譜面を付ける形で復活を果たした。 私立BEMANI学園で登場した楽曲は、ポップンではMZDが全て担当しており、ハリアイイラストがMZD＋共通のジャケットという形式になっている。ジャケットの担当はNAGIが行っており、TAKAの銅像と空を見上げるYOSHITAKAという構図である。 曲説明文の終わりが共通している学園曲だが、最後に出現するためかこの曲は「～ズッ友の最高峰♪」となっている。 TAKAとYOSHITAKAの組み合わせは「quell」以来。 KACのGUITARFREAKS部門で優勝した経験のあるPICOLTEXが、「エレクリだーーー (チャーーラーラーrーtrwrgwウィmrgtzbダツツダツツダツツダツツダツダツデツツデツツ」をTwitterでツイートしたことで、この用語がネット上で爆発的に知られるようになり、後に楽曲が収録されたチュウニズムでは、まさかの 称号に使われるまでに至った 。 収録作品 AC版 ポップンミュージック Sunny Parkからの全作品 私立BEMANI学園の開催に伴い追加。 CS版 関連リンク ハードルネッサンス（シリーズ） dj TAKA DJ YOSHITAKA 私立BEMANI学園 楽曲一覧/ポップンミュージック Sunny Park
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最新のページはこちらです24年5月 あれから１２年(2023年3月11日） 早いものでまた２年が過ぎました。 絶対に忘れられないあの日。 その後親友が一人亡くなりましたが、自分は元気で仕事をしています。 黙祷 東日本大震災から１０年(2021年3月11日） あの時、会社の応接で台湾からのお客と打ち合わせをしていました。 いつ止むか分からない大きな長い揺れでした。 グランドへ避難するときは雪が降っていました。 新幹線通勤でしたが不通になって、たまたま同じ方向から車で来ていた仲間に乗せてもらって帰りました。 古川から岩沼まで、亀裂の入った道を帰りました。 岩沼から自分の車を運転し家に着いたのは１２時を回っていましたが、家内は真っ暗な部屋で、キーホルダーのLEDをつけて待っていてくれました。 停電でテレビも見られず、携帯もつながらない中、何が起きているか知らないまま、翌朝、海と自宅の間の山へ清水を汲みに行って、山元町が津波で流されたことを聞きました。 海がこんなに近かったんだと感心するくらい、なにもかも流されてしまいました。 今、静岡で元気に暮らせていることに感謝です。 名前 コメント すべてのコメントを見る ブログのタイトルを変更しました（2017年8月） 静岡に引っ越してから無我夢中で走ってきました。 引っ越しも、陸上の練習も、仕事も。 先日、ハードル仲間の河原さんに、引っ越しても宮城マスターズって聞かれました。 その数日後、精密検査で病院へ行った時に時間が有ったので図書館で本を読んでいてふと思いました。 こんなに頑張ろうと思わなくてもいいんじゃないかと。 幸いなことに、静岡でも働くことができました。 今の上司は、前の会社にいた時に、コラボで一緒に仕事をしたことがありました。 これも縁です。 前の会社は、アルプス電気（株）で、定年後の再雇用の２年も含めて３９年働きました。 なかなか利益を出せなかったのですが、最後の数年に米国の大手の仕事を獲得できて、会社にとてもとても大きく貢献できました。 仕事を通じて自分しかできない能力も獲得・発見することができました。 今の仕事は、とても面白いので、考え方を少しだけ変えて楽しむことができると思います。 昇進も考える必要がなく、自分の満足することを目指した働き方ができるはずです。 これが自分の「ハッピー・セカンドライフ」です。 プロフェッショナルとして仕事をすることが自分の楽しみです。 こんなに幸せなセカンドライフはなかなか無いかもしれません。 もう６２なので、体のどこかに不具合は有って当然です。 これからは、自分を少しだけさらけ出せるブログにしていきたいと思います。 こんな考え方になれたのは、今の上司のＴ本さんや、河原さん、昔からの友人の川合君や近藤君のおかげだと思います。 今度会ったら、ＡｎｄｙやＯｙａＧやＯＯＥさんやアッキーやさっちゃんやＫＡＹＡさんともこんな話ができたらと思います。 今一番大切なのは、家内とのハッピーセカンドライフです。 転居します ２０１７年 ３月７日に角田を引き払い、８日に静岡へ荷物を搬入しました。 荷物の整理をし、転居の手続きをし、ホッとする暇もなくテグへ行きました。 ３月まつでようやく落ち着きました。 いろいろ悩んだ挙句の結論は、３９年住み慣れた角田を離れ、静岡へ転居することでした。 心残りは沢山あります。 仕事のこと、宮城マスターズのこと、近所のこと、住み慣れた家のことなど 心配も沢山あります。 決めた以上、新天地で頑張ります。 ２０１５年に思ったことと２０１６年の計画 ２０１５年はＭ６０に上がり、恐る恐るハードルを始めました。 そのため、なかなかスピードが上がらない状況でした。 青森の芳賀さんにそこを指摘していただき、スピードを上げるように試みたのですが、もう一歩というところでした。 東北大会では１０台目直前で止まってしまい、その後３歩で走りきれるかも心配していたので、結果としてはまずまずだったと思います。 全日本の後はミニハードルでスピードを落とさない感覚を養っています。 この休みにふと思ったのですが、ミニハードルで走っている時に、ハードルを跳ぶときの抜き足が後ろに流れています。 競技場が使えるようになったら、この点を直したいと思います。 １００ｍに関しては、最高スピードに上げようとすると、体がぶれてしまうのを感じていました。 タイムは１３秒後半と決して速くは無いのにぶれが始まります。 スピードが上がってくると、体をスムーズに動かすことが出来ないため、横方向の振動が起きてしまうのではないかと思っています。 力みすぎなのかもしれませんが、ぶれない走りをしたいと思います。 バウンディングで跳びきれるということが解決になるのではないかと思います。 全く逆かもしれませんが、まずはやってみます。 もう一つ、３００ｍＨですが、最後まで走りきれませんでした。 そこでエンディングを４００ｍにしました。 ４００ｍを６３秒で走りたいと思います。 ２０１４年のシーズンが終わりました 今年はきっぱり北上で終わりにしました。 ハードルのビデオを見た方々からは「惜しかったね。」と言われますが、私自身は最後の最後に３歩に挑戦して良かったと思っています。 （レース直後に遠藤さんから気持ちは分かったと言われた言葉が嬉しく残っています。） ５台目までは３歩で走れましたがこれが現実的なところだと思います。 ６月の宮城選手権では、５歩になってからも途中で３歩に戻すことが出来たので、その辺りも心の奥に有ったのでしょうか。 ５台目を越えて５歩で走る間に３歩に挑戦しようとしましたが、なかなかできず、しかし９台の後３歩に挑戦し１０台目に届かず転倒してしまいました。 北上から帰った後は、Ｍ６０モードに切り替えて練習を開始しています。 来年は３００ｍＨにも挑戦したいと思い、エンディングに２５０ｍを加えました。 Ｍ６０の１００ｍＨは、ピッチが８ｍと５０ｃｍ短くなり、高さも９１.４ｃｍから８４ｃｍになります。 問題はスタートで、第一ハードルまでの距離が１２ｍと１ｍ短くなります。 ８歩では多すぎで、７歩はチャレンジ。 とにかく、来年が楽しみです。 リヨンのホテルも予約しました。 もう一つ、骨ストレッチを始めて６年になりますが、そろそろ成果を出したいと思っています。 ようやく自分の体の中が分かってきました。 既にサッチャンが骨ストレッチランニングで成果を出しています。 道は有ります。 ２０１３年に思うこと ２０１２年の年末にアジアマスターズで自分に起こった不思議な体験を書いた。 自分自身で忘れないようにするためだが、今年あのハードリングを再現できるだろうか。 Asia Masters M55 100mH final 左：２台目と３台目の間 右：４台目 意識して行ったことではないので、なんともいえないが、今年はこの再現が課題。 同じ意識になれないにしても、ハードリングだけは再現したい。 今年は、もうひとつ。 １００ｍで新しい走法がどんな結果になるのか、楽しみだ。 2013年1月5日 競技を始めて3年目（２００８年） 2007年を振り返ってみて一番印象に残っているのは、何と言っても全日本マスターズのハードル。 残念ながらメダルは逃したし、追い風で参考記録となったが、16秒70は故障で練習不足にもかかわらず嬉しかった。 記録は単なる結果であるが、ハードル間の３歩を疾走しているという実感があった。 それまでは、大股走。 走っているのではなく、三段跳びの感じだったが、これでようやく先が見えてきた。 しかし、それにしても、この2年間は故障に悩まされてきた。 最初は、弱い部分が補強される過程だと思っていたが、７０％くらいの期間は故障で全力の練習ができなかった。 これで少しは賢くなって、少しは練習の有り方を学ぶことができた。 特に故障が単発ではなく、連鎖的に起きていたことは、体調管理や記録会への臨む姿勢を考えさせられた。 昨年の故障のおおもとは、一昨年の１１月にバレーボールの試合で軽い捻挫をかばって無理をしたための、右足の内転筋の肉離れに始まる。 そこから、春先の記録会での左足肉離れになった。 この時はアップの時に違和感が有り、またスタートの１歩めで痛みを感じたので、大きな故障にならないようにすることはできたはずだ。 無理をしてゴールまで走ってしまった。 ゴールデンウィーク明けには、走れるようになったが、その後左アキレス腱に痛みが移動し、これがなかなか治らなかった。 内転筋は、１年が経過しようやく痛みが無くなった。 後はストレッチで稼動範囲を回復すればよい。 アキレス腱は、テーピングをしっかりして、再発防止をしなければならない。 走法とトレーニングも故障には関連をする。 一昨年の夏に大腿直筋を痛めたのは膝を深く曲げない走法にして、足を前へ出すときの負荷が大きくなったからであり、筋肉強化なしでフォームを変えたのが原因。 その後、スタートダッシュで脹脛を痛めたが、これも急にスタートダッシュをしたからだ。 これらのことを考えると、もうそろそろ故障から開放されるのではないか。 トレーニングも積んできたし、トレーニング自体も変えてきた。 今年こそ、１２秒台。 ハードルも大好きだが、やっぱり１００ｍで記録を出したい。（2008年1月19日） 思うこと 今年でついに50歳になってしまいました。 出張の多いサラリーマンですが、少しでも楽しく仕事をし、楽しく生きたいと思っています。 結構あたらし物好きで、いろんな事を広く浅く、しかし時には深く追い求めています。 自分の足跡を少しでも残してみたく思い、これを始めました。 少し、食い意地がはっていて、結果食べ物の話が多くなっていきそうですが・・・・・。 2005年10月15日 追伸１ このブログを始めた時は、何を書いたら良いのかイメージが湧きませんでした。最初は、出張が多いので、出張で見つけた面白い話を紹介しようと思い、タイトルを決めました。 だんだん、自分の事や、自分でやっている事などを書いていくうちに方向が決まったきました。しかし、これもまた変わるかもしれません。今の自分を残すために、少し思いつく事を書いてみようと思います。 中学1年では、知人の進めもあり、生物クラブに入りました。しかし、秋には、春に1500m走で同じレベルだった同級生がどんどん速くなった焦りも有り、生物クラブを退部し、陸上部へ入りました。生物クラブも楽しかったのですが、それ以上に速く走りたいという思いが有りました。中学では走り高跳びをやっていましたが、3年の終わり頃に、ハードルを少しかじったことと、走り高跳びだけでは戦えないと感じていた事で、高校では5種競技を始めました。今の高校の種目は8種競技になっており、また、ハードルも高さが一段高くなっていますが、改定前の事です。ハードルが大好きになり、100mもそこそこで走れ、400mも根性で走りぬきました。砲丸は苦手でしたが、トータルでは愛知県を通過し、東海でも何とか入賞し、インターハイへも行く事ができました。 大学では、特に運動はしていなくて、就職をして少したった頃に、フランスからパラグライダーが入ってきて、パラグライダーに熱中していました。命がけで競技に参加もしました。日本選手権にも出たりしていましたが、何か違うなという気持ちが、心の片隅にあったと思います。 それから、年に数回陸上競技場で走っていて、少しずつ思いが高まって、去年、本格的に走り出しました。 【データ】 １９５５年生れ 会社員（仕事は設計） 中嶋 宮城県角田市在住 （2006年4月17日） このページのアクセス 今日： - 昨日： - 累計： -
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ハードルネッサンス2 / HARD RENAISSANCE 2 【ハードルネッサンス2】 大海を想わせる静と動の饗宴。ハードルネセサンス直系の哀愁メロディが炸裂！ ハードルネッサンス2 / HARD RENAISSANCE 2 ハイライト発生箇所 他のBEMANIシリーズへの収録 その他関連 収録作品 関連リンク ポップンミュージック Sunny Parkで登場した楽曲。担当キャラクターはマナ（スペシャルカラー）。 初出がjubeatからの移植曲で、ミミニャミ・コタローのフライングキャッチ！のイベント隠し曲として登場した追加配信曲。 Evans / DJ YOSHITAKA BPM 185 新難易度 EASY NORMAL HYPER EXTRA 12 28 40 47→【ラピス】48 ハイライト EASY NORMAL HYPER EXTRA 4 4 4 4 第1作のjubeatにおいて、アップデートによるBEMANI移植曲追加と共に隠し曲で登場した初代のボス曲。既に登場したElemental Creationと、同イベントで後に登場するJOMANDAとの兼ね合いからなのか、ポップンでは登場順の関係上ジャンル名にナンバリングが付いている。高速BPMでシンセのメロディラインが幻想的な朱雀名義のAnisakis（IIDX15 DJ TROOPERS初出）と似たような曲調で、朱雀の要素を抜いたような雰囲気を持つ。ジャケットは深海の竜宮の使いをイメージしている。なお、jubeat ripples APPENDのサウンドトラックにはメロディラインを8分に簡略化した、この曲のプロト版である-prototype-が収録されており、IIDXではNORMAL・HYPERがこのバージョンとなっているが、ポップンでもバトルモードのみこのバージョンをプレイできる。 ポップンでのyellow head joeと似た譜面傾向を持つ、付点8分・16分の変則交互・乱打が多いIIDX系統の譜面である。ハイパーはバスドラとメロディラインの左右別フレーズで混乱しないように。主に左手は1・2・3を処理することがほとんどなので、左手リズムが苦手なプレイヤーだと思わぬ苦戦を強いられるかも。EXはこれまた右手で細かいメロディを処理させる上に、左で軸連打しながら右手の16分乱打に青→白のような移動距離の大きい配置と、とにかく片手処理の能力が高くないと厳しい構成。jubeatで言うEXTREMEの大回転に相当する部分は位置の変わる三角同時→2個同時乱打→二重階段発狂という流れで、ゲージを大きく削られるとクリアは絶望的。総じて新Lv47の中でも最上位クラスの難しさで、下手なLv48よりも難しいほど。 ハイライト発生箇所 番号 5Buttons / EASY NORMAL HYPER EXTRA 1 18～19小節目頭（※） 2 3 4 ※この部分の発生に関する挙動に関しては、下記を参照。 他のBEMANIシリーズへの収録 jubeat ジャケット #ref error ：画像を取得できませんでした。しばらく時間を置いてから再度お試しください。 初代において、アップデート追加により登場。 EXTREME譜面はボス曲に位置づけされるだけあって、中盤の渦を描く配置などが特徴。後の作品で次々と誕生していくLv10の譜面の中でも、依然として指折りの難しさを誇る。高い難易度の譜面のレベル表記に小数点が加わったfestoでは、EXTREMEが10.6とされている。 ripples APPENDのサウンドトラックにはメロディラインを簡略化した、製品に入る前のバージョンと思われる「Evans -prototype-」が収録されているが、jubeatシリーズではプレイ不可で、後述の他のBEMANI機種でプレイできる。 Evans ～NOSTALGIA Ver. ～ 後述のノスタルジアに収録されたものがこのタイトルで、plusにおいて2017/07/20に「ノスタルジア pack」内の1曲として登場。それから約3か月後の2017/10/26に、clanにおいて期間限定SHOP「import SHOP Tic-Tac」内で得られる曲としてAC版にも登場した。 なお、ジャケットは元バージョンと同一となっている。 plusにおいては判定が結構早く、曲を聴いて合わせるのは厳しい。EXTREMEがレベル9でありながらスコア難度が高めで、この厄介な判定はAC版においても同様で、多くのプレイヤーを悩ませている。 beatmaniaIIDX SIRIUSで登場。当初はjubeat ripplesとの連動企画の隠し曲であった。 NORMALとHYPERは上記の「prototype」の音源で譜面化されており、ANOTHERがjubeatに収録されている本来のバージョンである。 後のバージョンで追加されたBEGINNER譜面も「prototype」の音源。 なおポップンに収録されたのは本来のバージョンであるANOTHER譜面の音源だが、バトル譜面に限り「 Evans -prototype- 」の音源でプレイすることができる。 ちなみにSP HYPERは当初☆10だったが、あまりの難しさにクリアレートでは4割を割る同レベル内のワースト3を出すほどだったので、Lincleで☆11に上がっている。 SOUND VOLTEX ジャケット cosMO＠暴走Pによる「Evans VolteX Pf arrange」という、シンセをピアノに置き換えたジャズ風のリミックスが収録。 また、原曲版もIVにおいて2018/04/26に、RHYZING BEATと共にPOLICY BREAKを通して登場。4種の難易度が標準化されているためか、MXM譜面のみ本来のバージョンで、それ以外の難度はprototypeの音源である。難度によって音源が異なるためか、プレビュー時のBGMの位置が他機種とは異なっている。 サブタイトル表記が難易度別で異なる楽曲が存在するが、この曲では一律「Evans」とだけ表記されている。 この機種に収録されたことで、9年越しでジャケット制作者がT田#?であることが判明した。 また、Akizuki Nagomuが初めてエフェクト（譜面）製作で関わった楽曲である。 と言いつつも、エフェクトの作者本人は上記のPOLICY BREAK期間に解禁をし忘れていたようで、ブロックで解禁してきた。 エフェクト作者の正体は、REFLEC BEATでKACのファイナリストになったことがあるAMAZEでMUSECAでは「H_Y_D_R」で採用されたことがある。原曲版が登場した翌月に、自身の採用された東方アレンジ曲「アワデコノヨヲ」が登場した(こちらはエフェクトも担当)。 IVにおいて、稼働終盤となる2018/11/15から、新規のjubeatのPOLICY BREAKが行われる事に伴い、ブロックで解禁ができるようになった。 VIVID WAVEで2019/09/12から、AUTOMATION PARADISEで組み込める1曲としても追加された。 GITADORA（GUITARFREAKS＆drummania） GITADORAにおいてKONAMI Arcade Championship 2013の予選ラウンド課題曲として、2013/11/13にアルストロメリア(GITADORA Ver.)と共に登場。 FLOWERと同じく、TLION69によるアレンジバージョン「Evans -TLION69 Remix-」となっている。 REFLEC BEAT 熱闘！BEMANIスタジアムで解禁可能な曲で、2014/01/31よりcollete All Seasonsに収録。 ミライダガッキ Ver.2で、2014/05/01から登場。ぶたちょ銀行で出現する隠し曲。 ノスタルジア ロケテストから登場していたが、製品版では「稼働記念 楽曲交換キャンペーン」におけるjubeatからの曲として、2017/03/15から登場した（最初から選択できる）。 この機種ではピアノ演奏アレンジになっており、東方アレンジの「幻想遊戯」シリーズなどニコニコ動画で「演奏してみた」などで知られる「まらしぃ」の演奏によるバージョンとなっている。 Dance Dance Revolution A20 PLUSにおいて、2021/03/11からEXTRA SAVIOR PLUSで解禁できる曲として登場。 その他関連 チュウニズム（セガ） 2017/02/09から稼動開始したAIR PLUSにおいて、ゲームメーカーの枠を超えて追加。奇遇にもDJ YOSHITAKAの誕生日に合わせての稼働開始となった。 しかし2021/01/21から稼働の「～PARADISE」で、初出がKONAMIのBEMANI収録である他の5曲と共に削除されることとなったが、ほぼ1年後の「～NEW」において2022/02/03からULTIMA譜面を付ける形で復活を果たした。 レースゲーム「ロードファイターズ」において、レースBGMとして使われている。出典はIIDX17 SIRIUS扱いとなっている。 ゲーム「メタルギア サヴァイブ」で、特定条件で入手できるカセットをトランシーバーで使った際に聞けるBGMとして収録されている。 ボンバーガールにて、BGM「BEMANIセレクション」シリーズの1曲として登場。作中に登場する「グレイ」の誕生日（01/08生）を記念して、2020/01/16～2020/02/06 10時前までの期間限定で、期間中1プレイごとに貰えるスタンプを集めることで、BGMアイテム「BEMANIセレクション」を入手できる。この曲はBEMANI Vol.2に収録。 ULTIMATE MOBILEにおいて、2020/07/15から配信されたアルバム「BEMANI 8bit collection#?」に、Sgr.AoyamaによるによるREMIX「 Evans -Reiwa 8bit Ver.- 」が収録されている。 メダルゲーム「スマッシュスタジアム」において、2021/07/28からフィーバー楽曲パックに追加された。獲得したスマッシュポイントで楽曲が得られる形となっている。 麻雀格闘倶楽部Spにおいて、2022/9/12からの期間限定BEMANIイベントにおいて、「BEMANI BGM招来」で獲得可能で対局中のBGMとして使える1曲として登場した。 チェイスチェイスジョーカーズにおいて、2023/08/17からラストワンBGMとして登場。同日から1週間の期間で開催されるドレスアップガチャ「CCJ MUSIC FES.」のpart3で獲得できる。 麻雀ファイトガールにおいて2024/04/04から、ゲーム内で使えるBGMとして登場した。稼働1周年を記念した期間限定イベント「BEMANIファイトガール！」において、ファイトガールの「トイトイ」を使用して対局を行い、2回でリーチBGMのショート、5回で同BGMのフル、10回でマイルームのBGMを獲得できる。 ジャンル名のハードルネッサンスにナンバリングが付いているが、ナンバリングと登場順が一致していない。ナンバリングと登場順に関してはハードルネッサンス（シリーズ）を参照。 シュピーゲルと同様に、ハイライトの発生が本来の成立タイミングから大きくずれて成立する場合がある。この曲では1つ目の発生部分が該当し、19小節目の頭が本来の成立部分だが、これが2小節ズレて21小節目の頭で成立する現象が発生する場合がある。現行バージョンにおいても確認されており、修正されていない。 収録作品 AC版 ポップンミュージック Sunny Parkからの全作品 ミミニャミ・コタローのフライングキャッチ！のイベント隠し曲。 CS版 関連リンク ハードルネッサンス（シリーズ） DJ YOSHITAKA 楽曲一覧/ポップンミュージック Sunny Park
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ハードルネッサンス3 / HARD RENAISSANCE 3 【ハードルネッサンス3】 深紅の瞳は何を見る。運命の十字架を放てッ…！ ハードルネッサンス3 / HARD RENAISSANCE 3 ハイライト発生箇所 他のBEMANIシリーズへの収録 その他関連 収録作品 ロング版収録 関連リンク ポップンミュージック Sunny Parkで登場した楽曲。担当キャラクターはジョマンダ。 初出がAPPEND TRAVELで登場したjubeatからの移植曲で、ミミニャミ・コタローのフライングキャッチ！のイベント隠し曲として登場した追加配信曲。 JOMANDA / DJ YOSHITAKA BPM 195?（90-300） 新難易度 EASY NORMAL HYPER EXTRA 14→【エクラル途中】17 30 42→【ラピス】43 48 ハイライト EASY NORMAL HYPER EXTRA 6 6 6 6 連動企画「APPEND TRAVEL」において、jubeat copiousと各機種との連動楽曲を全て解禁させると、最後に登場する曲としてjubeatを初出とした楽曲である。YOSHITAKA曲にありがちなHARD RENAISSANCE系統の曲だが、前半のシンセが今までありそうでなかった音色である。中盤はIIDXの冥やICARUSを髣髴させるような、低速からの超高速へのBPMの段階的加速の演出の後は、YOSHITAKAらしい音色やフレーズが続く。同じフライングキャッチで出現する曲のためか、楽曲の解禁順番の関係でEvansに続くナンバリング表記のジャンル名になっている。ジャケット絵は黒を基調に片翼の黒翼を持つYOSHITAKAをモチーフにしたキャラクターが描かれており、白を基調としたVALLIS-NERIA（※REFLEC BEAT初出）とは対を成すといえる。 IIDXと同様のBPM変化でありながらBPM表記詐欺ではあるが、IIDXとは異なってBPM300の箇所には何も降ってこないので（BPM195に戻る直前は注意を要するが）、195に合わせたハイスピード設定でいいだろう。またjubeat・IIDXにはあったBPM300地帯が終了する直前の効果音がポップンでは抜け落ちているが、おそらく譜面作成時のミスと思われる。 jubeatでは特徴的だった十字型の配置が、ポップンではN～EXで縦連打＋同時押しという形でポップンらしく再現されているのが譜面的な特徴。ノーマル譜面でも上記の特徴に加えてソフランもあるので、パーフェクト難度では新曲の中では上位クラスか。ハイパーは加速前はレベルの割には楽で、加速地帯～加速後からが本番。Evansのような休符の混じる16分乱打やスライド階段が忙しく、5個同時押しの混じる十字地帯は同時押しを取りこぼさないようにリズムを覚えたい。EXはIIDXのANOTHERと比べると加速地帯まで密度が低い代わりに、その後が高めになっている。Evansと類似した譜面傾向を持つが、Evansよりは左右振りの要素が少なめになっている。特に十字連打地帯の後の密度が高いので、この箇所を耐えられるかがカギか。 ハイライト発生箇所 番号 5Buttons / EASY NORMAL HYPER EXTRA 1 2 3 4 5 6 他のBEMANIシリーズへの収録 jubeat ジャケット copiousのAPPEND TRAVELで初登場。APPEND TRAVELを参照。 BPMは90-195と表記。 初出の機種であるにも拘らず、ポップンでは当初BEMANIフォルダのjubeatに入っていなかったが、2014/04/21のアップデートでようやく該当のBEMANIフォルダにREFLECと共に追加された。 POLICY BREAK Medley from SOUND VOLTEX×jubeat Qubellにおいて登場した、jubeatとSDVXのPOLICY BREAK関連曲を繋げたメドレーの5番目に、この曲が使われている。SDVXでの配信から1週間後（2017/04/07）に登場。 FLOOR INFECTIONの第24弾、POLICY BREAKの第25弾の楽曲を全て出現させている場合にこの曲がプレイ可能となっている。 beatmaniaIIDX IIDX20 tricoroで登場し、LIMIT BURSTの1曲となっている。 この機種でのBPM変化がポップンでも反映されている。BPM300地帯はBSSになっているが、ANOTHERだとBSS音を細かく分けたオブジェが配置されているためHARD難易度は高め。 REFLEC BEAT jubeatとREFLECの連動企画「パステルくんとスミス氏のRUNRUNマラソン！」のMISSION DELTA（2013/11/13開始）で登場。jubeatでも「VALLIS-NERIA」が移植された。 jubeatで4回プレイすれば、REFLECでこの曲がプレイ可能になる。 BPM表記はjubeatと同様。 Dance Dance Revolution 発見！よみがえったBEMANI遺跡を介してDDR2014で登場。 BPM変化が300の地帯がなんと倍の600になっているが、その部分は長いフリーズアローしか出てこないので意外にも影響は少ない。 2014/08/01にEXTRA ATTACKを介してCHALLENGE譜面がプレイできるようになった。プレミアムプレーでのみプレイできる譜面となっている。 MUSECA 1＋1/2で「VALLIS-NERIA」共に2016/08/10のアップデートから登場。期間限定イベント「DJ YOSHITAKA展」でプレイ3回でこの曲がプレイ可能になる。BEMANI初出曲の移植は、ひなビタ♪・公募採用曲を除けば初となる。 BPM表記はポップン他と同様。 SOUND VOLTEX IIIで、POLICY BREAKを通して2016/10/20から登場した。事前にBEMANI生放送（仮）の2016/09/14分で、YOSHITAKAが移植することを発表していた。 ちなみに5thKACのSOUND VOLTEX決勝において、観客の女性に「SDVXに収録したいBEMANI曲」のインタビューをした際、この楽曲を挙げており、それが実現した形といえる。 IVで2018/11/15から新規のjubeatとのPOLICY BREAKが開催されることに伴い、イベント経由することなくインプットでの解放が可能になった。 VIVID WAVEで2019/09/12から、AUTOMATION PARADISEで組み込める1曲としても追加された。 BPM表記はポップンと同じ90-300となっている。 POLICY BREAK Medley from SOUND VOLTEX×jubeat IVにおいて2017/03/31に登場（詳細は上記のjubeat参照）。 FLOOR INFECTIONの第24弾、POLICY BREAKの第25弾の楽曲を全て出現させている場合にこの曲がプレイ可能となっている。 この後に量子の海のリントヴルムが続くため、ハイスピードを切り替えられるかが勝負。 BeatStream アニムトライヴで2016/12/07よりサヨナラ・ヘヴンと共に追加。上記のIIDXにおけるムービーがそのまま使われている。 その他関連 メダルゲーム「グランドクロスレジェンド」に、楽曲と共にグランドJACKPOTのムービーとして使用されている。2020/10/15のアップデートから追加され、「LEGENDポイント」システムでマイページの「JPコレクション」から解禁可能となる。 ジャンル名のハードルネッサンスにナンバリングが付いているが、ナンバリングと登場順が一致していない。ナンバリングと登場順に関してはハードルネッサンス（シリーズ）を参照。 ポップンミュージックカードの【チュナイだぜ、マジで】にジョマンダのYOSHITAKAが描かれていたことから、この曲がポップンに移植される可能性が示唆されていたのかもしれない。 jubeatのライナーノーツにおいて、この曲の製作を開始したのが締め切りの12時間前の深夜の時間であり、その時に出来上がったメロディの一部は、VALLIS-NERIAの方で使われている。相当スケジュールに追われている中でこの曲が作られたということが想像できるだろう。 この曲ではSunny Park時代は、オプション設定画面でBPMがBPM表記詐欺でありながら、オジャマ設定画面でBPMの変化範囲が現れるという謎の仕様になっていた。なおBPM表記は機種によって異なるが、全て90～300という範囲になっているようだ。 ラピストリアで表記BPMが曲中通り「90～300」に変更されているため、逆にハイスピード設定を間違える恐れがある。195をメインとした設定を行うように。 収録作品 AC版 ポップンミュージック Sunny Park ミミニャミ・コタローのフライングキャッチ！のイベント隠し曲。BPMが300→195になる際の効果音が抜け落ちていたミスがあった。 ポップンミュージック ラピストリアからの全作品 表記BPMが「90～300」に変更され、効果音（キー音）が抜け落ちていたミスが修正。 CS版 ロング版収録 BEMANI SYMPHONY ORIGINAL SOUNDTRACK#? JOMANDA・VALLIS-NERIA・Lisa-RICCIA スペシャルメドレーとして、3曲を繋げたオーケストラアレンジを収録。 関連リンク ハードルネッサンス（シリーズ） DJ YOSHITAKA 楽曲一覧/ポップンミュージック Sunny Park
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歩き方が変わった(06年11月29日） アメリカの出張中の移動は飛行機と車だが、空港でのターミナルへは重い荷物を持って歩く。 荷物を預けると楽ではあるが、無くなったり、中を抜かれたりということがあるので、荷物は機内持ち込みに徹している。 そこで、空港内では、ビジネスバッグとコロコロのスーツケースを持って、ひたすら歩く。 このところ、歩くときは、骨盤の立体運動と着地でのベクトルを注意して歩いているが、動きが滑らかになってきて、歩くスピードが早くなった。 以前より楽に歩いているのだが、スピードが速い。 大きな進歩は、着地のタイミングと力のベクトルの一致だろう。 このタイミングがこんなにスピードを上げるとは思わなかった。走るときも、この状態が作れたら効果は大きいはず。 踏む(06年11月22日） sionchanの踏むという言葉が気になって、夢まで見てしまった。 「踏む」という言葉が、最近のニュースで流れている郵政民営化反対者の踏み絵や、株の踏み上げなんて言葉につながって話しが広がっていく。 夢を見ただけでは事足りず、朝早く目が覚めてしまった。で、結局、朝ラン。 足の着地の時の感覚だが、押すというのはしっくりしない。押したら、後ろに押し戻されるようなイメージが湧いてくる。 踏むは、確かに地面の反発を受けられる体勢が込められていて良い。上から下へ踏み込む感じだ。 が、しかし、踏むという意識でジョギングをしていると、なんだかスピード感に不満を感じてしまう。 それなら、地面から４ｃｍ位上にある薄い板を踏み抜くという感じか。 これならしっくり来るのだが、こんな長い言葉は考えながら走るのは面倒だ。 そんな事を考えていたら、ふと擬音にしてしまったらどうかという考えが浮かんだ。「タッ、タッ、タッ、タッ、タッ、」なんてのは自分にはしっくりくる。これは、人それぞれだが、自分の結論はこんなところか。 こんな事を考えながら走っていて、ふと気が付いたら、足の運びがかなり自然になっていた。みぞおち辺りが足の振り子運動の支点になっている。しかも、自然にそうなっているのが良い。 いろんな意味で今朝は良かった。sionchanありがとう。 お役に立てたようで、よかったです。どんなイメージを持つか、その時にどんな言葉を使うか、で体の動きってガラッと変わりますよね。面白いものです。 -- sionchan (2006-12-01 07 43 23) 足の間隔についてコメントを求められていたのを読み飛ばしてました。すいません。で、今さらですが。僕は「股関節からまっすぐ足を下ろした地点に接地するのがいちばん力が効率的に伝わる」と感じています。ですから、右足と左足の接地場所は１０センチくらい開きがあります。以前は、一本線の上を走るような感覚でしたので、股関節が内側に「閉じて」いました。これだと、余計な力が関節にかかって、伸びやかな足の動きができないように感じるようになってきました。それで、むしろ股関節を多少、開き気味に走るようになったんです。このあたりの理論は「常脚秘法館 -- sionchan (2006-12-01 13 35 46) 完全休養日（06年11月19日） 今日はサッカーの試合でグランドが使えない。 岩沼まで行くのも面倒だし、やることも沢山有るので休みにした。でも、今日休むと、また暫くできないんだよね。 そこで、前から考えていた「スタートダッシミュレーター」を作った。 名前は大袈裟だが、ずーっと昔使っていたパラグライダーのハーネスに紐とフックをつけただけ。紐とフックは１００円ショップで買ってきた。合計３００円。 スタートの時の体の角度が４５度以下になれば理想的。 最近の練習で、自分では低く出ているつもりだが、実際には分からない。 そこで、写真の様に紐で体を吊ってみた。スタートをすると所定の角度で体が支えられる仕組み。 ４５度の基準になるように、棒を立ててみた。 自分では、相当低い角度のつもりでも、やっと４５度。 ４５度以下で飛び出すのは、至難の業だ。 まったく、次から次へとすごいものを作り出しますね。関心します。ところで混成の話ですが、私も五種は十種の練習との位置づけで始めたのですが、五種は五種で難しさも辛さもあり全然別物の競技と見ていいと思います。たしかに十種の練習にはなりますが、五種の方が楽とか簡単とか言うことは決してありません。どちらも激エラです。是非お試しあれ・・・ -- OGA (2006-11-19 23 01 09) OGAさん、今回のは、作るのは簡単でしたが、やってみると結構おもしろい物になりました。私は高校の時は５種をやっていました。今は８種になっているようですが、当時は投擲（砲丸）がからっきしだめでしたが、他の４種目でなんとかなっていました。１０種、本当にあこがれます。 -- 中嶋 (2006-11-20 21 35 14) 寒さと二日酔い(06年11月18日） 昨日は仙台で飲み会。そんなに飲んだわけではないのに、右目の奥にアセトアルデヒド残っている感じだし、寒くなってきたしで、ゆっくりグランドへ行った。 角田高校・白石高校・伊具高校が練習をしていた。 久々のトラックで、これまでドリルで作ってき新しいフォームで淀みなく走ることができた。 ６０以降のスピードが楽に上げられ、維持できるような感覚が有った。 残る課題は着地のタイミングで、これは走りながら調整していけば良い。 ウィンドスプリント（トレーニングシューズ）はクッションがない分、地面の反力がそのまま感じることができるので、タイミングを確認するのにはベストのトレーニングシューズだ。 足のパーツは、全て絶好調。 最近、録画したテレビの競技番組を整理し、ハードルのレースをまとめてみた。PCに入れて、時々見てイメージトレーニングをしている。 見ていたらハードリングのスピード、特にリードの足をすばやく引き下ろす練習がしたくなってきた。 今日は、91.4Cmにしてトライをしたが、イメージに近いハードリングができた（と思う）。このところ、99Cmで練習してきたので、それがうまくいっているようだ。 99Cmにすると、やはり遅くなる。 当面は、99Cmで練習をしよう。 メニュー：アップ、ストレッチ、１００芝ｘ２、ジャンプ走20歩ｘ２、ピッチ＋１００流しｘ３、SD＋１００ｘ２、ハードル少々、３００ｘ１。 ３００のタイムを測定。50秒24 こんばんわ、ご無沙汰しております。相変わらず研究熱心ですね。私は先日の競技会で今シーズンは終了しました。今は何もせずに毎日ダラダラと過ごしています。リンク貼って頂きありがとうございます。私のブログにも貼らせて頂きました。今後も宜しくお願い致します。 -- OGA (2006-11-18 23 25 35) OGAさん、ありがとうございます。シーズン中は、昼休みもトレーニングをされていたようなので、私もまねできればと思っていました。トレーニングを再開したこの１年を振り返ってみると、故障も有りましたが、仕事やその他のことがいりいろあり、練習時間の不足を感じています。始めたばかりなので、トレーニングをすればするだけ早く回復していくと思っています。この回復曲線が飽和するまでは、陸上に優先的に時間を割り振っていきたく、休みたくないと思っています。 -- 中嶋 (2006-11-19 09 17 44) 今日も朝ラン（06年11月16日） 今日は東京出張で、出発が7時半だったので、少し走った。 ランニングマシンではできたような気がしていた走法も、実際に走ってみると難しい。 足に乗り込み、地面の反力を推進力に変えること。 着地で地面の反力をもらうため、また、足が流れないように、接地時間を短くすること。 こんなことを考えながら走っていると腕振りのタイミングがずれてくる。 本当は、体全体のバランスで走るものだが、新しい走法に慣れるまでは、ぎこちなさもしようがない。 ゆっくりがきちんとできるようになれば、普通のランニングでもうまくいくだろう。 こんにちは。いつもコメントありがとうございます。 -- sionchan (2006-11-16 22 24 59) sionchan,来て頂き、ありがとうございます。走っていて疑問があります。11月5日に書いていますが、足の間隔についてコメントいただけないでしょうか。 -- 中嶋 (2006-11-17 07 04 37) はじめまして、sionchanさんのところから来ました。技術的なことをしっかり考えて練習されているので勉強になります。これからも時々訪問させていただきますので、よろしくお願いします。 -- tanabota1965 (2006-11-17 07 56 07) tanabota1965さん、はじめまして、訪問していただきありがとうございます。お名前から推測すると、41歳でしょうか。私は1955年生まれなので、比較的近いでしょうか。これからも宜しくお願いします。 -- 中嶋 (2006-11-18 08 40 47) 朝ラン（06年11月15日） 夜は雨が降っていたが、６時には雨は上がって青空が見えていた。 今日は、角田で仕事だったので、少し走った。 ジョッグでも、骨盤の３次元運動と、着地のときに足に乗り込む感じを意識しながら走った。 出張中もランニングマシンで、この感覚を意識しながらトレーニングしていたが、定着するにはもう少し時間が必要だ。 ジョッグの後、庭でハードルモビリティーとヒップ・ジョイントボードのトレーニングをした。一気にはできないので、少しずつ。 体育会系のノリで（06年11月6日） 今日から米国出張で、帰りは日曜。練習が暫く出来ないので、朝練をした。 時間に余裕が無く、きっちり１時間。体のパーツは、全て好調。 トレーニングシューズの底が薄いので、地面の反力を足裏で感じることが出来る。 新しいフォームも結構良い感じになってきた。 メニュー：アップ、ストレッチ、１００芝ｘ３、ジャンプ走20歩ｘ２、１００(ピッチ＋流し)ｘ２、１００(SD＋流し)ｘ３、３００ｘ１、ダウン、ストレッチ。 ピッチ走も足裏全体で着地するようにした。これまでは、つま先で走っていた。 いろいろ故障がちだったシーズンも終わり、ここへきて好調のようですね。来年へのステップで、試してみれるのも今の内です。 私もようやく仕事の方が峠を越したようなので、以前から紹介してもらっていた本を探してみようと思っています。ちょうど今、完全にOFF状態ですので（今は腹筋を使わないスクワットだけしています）いろいろ考えてみようと思っています。 -- 志賀の大江 (2006-11-08 19 07 03) 大江さん、最近は、本当に好調で、足の筋肉は力を抜いた状態では、全てヤワヤワです。凝ったりしているところがないので、快適です。また、底の薄い靴を履いたら、地面の反発力を感じることができ、この反発力を無駄なく使うにはどうしたら良いかということを考えながら走る余裕ができてきました。これが、学生時代に力で走っていたのとの大きな違いなのかもしれません。まだ、始まりの段階で、これからの練習が楽しみです。今は、出張中ですが、骨盤の動きや、足の着地のタイミングを考えながら歩いています。なかなか思うとおりにならなくて、これもひとつの楽しみです。最近思うのですが、故障するのには意味が有って、その時に経験しておかなければならない何かが有るのではないでしょうか。その何かを見逃さないということが重要だと思います。大江さんの腹筋も、今経験しておかなければならないことだ思います。それが何かは、自分で考えるしかないのでしょうね。 -- 中嶋 (2006-11-09 13 50 23) 新しいフォーム(06年11月5日） 今日は、角田市の阿武隈リバーサイドマラソン大会で、午前中はグランドが使えず、午後2時から練習を開始。 今年は、第１９回で、かなり盛り上がっていたようだ。 ランニングで、骨盤を上下に動かすフォームもかなり定着してきて、動きがスムーズになってきた。 着地で地面をプッシュした反動がうまく体に伝わって、推進力となっているのを感じることができている。 走っていて感じることが有る。 自分は、少し内股で、足の中心が平行になっていた。 また、足の間隔は４CMくらいで走っていた。 骨盤を持ち上げる走法をしていると、足が少しガニマタぎみになてきて、足の間隔が少し広がってきた。 足の間は、１０Cmくらいになった。 骨盤を上下に動かすことを意識して走ると、自然このような状態になる。 これが良いのか悪いのかが分からない。 そんなに大きな変化ではないが、この少しの変化が自分には大きく感じる。 どなたかこの辺りの理論をご存知の方は、お教えいただきたい。 お願いします。 今日から、最後のランニングの距離を２００から３００にした。結構、辛かった。 前回ハードルのビデオを撮ったが、高く跳んでいる事に気付いた。離陸を少し遠くし低く飛ぶことを心がけた。 メニュー：ストレッチ、１００芝生ｘ３、ジャンプ走２０ｘ２、１００ノンスパｘ３、ハードル１台ｘ６、SD２０ｘ３、SD+テンポ走ｘ２、３００ｘ１、ストレッチ 今日も快調（06年11月3日） 仙南高校新人戦が終わったのか、今日は北角田中の生徒と20代の女性２名の、少し寂しいグランドだった。 先生が生徒のに見本を見せるということで、一緒にハードルを練習した。結構うまいので驚いた。 ハードルは、９９Cmで練習したが、３歩はまだ苦しい。 ２台目はいけるが、３台目は２回だけうまくいった。 今日も足の調子は良いが、今日くらいの練習が、今の限度か。もう少し走れるようになると練習の質が上げられるのだが。 少なくとも１００のテンポ走が１０本位出来るようにならなければ。 メニュー：ストレッチ、100芝x2、100ジャンプ走x2、100ﾉﾝｽﾊﾟx3、100ｽﾊﾟｲｸx2、ハードル3台x7、200x1 新しい走法と不思議な縁（06年11月2日） 少し前に、八重洲ブックセンターで小林寛道東大教授の「スポーツ動作の創造」という本を見つけた。 バイオメカニクス理論からのランニングの研究の書で、ちょっと小難しい内容だが、読み応えがあった。 内容は、日本の短距離の低迷期から脱出するため、1991年から世界のトップランナーの分析をするプロジェクトが出来、その成果であるスプリント・トレーニングマシンの開発にいたるまでの、ランニング理論の本である。 2001年に出版された本ではあるが、参考になった。 この研究の直接の成果ではないが、高野進さんや伊藤浩司さん、更には末次選手へとつながっていく。 スプリント・トレーニングマシンは、ランニングのフォーム矯正マシンとも考えられ、骨盤の立体的な動きが出来るようにする。 最終的には、この本を読んで、新しいランニングフォームをトライしているのだが、ここに至るまでを考えると、不思議な縁を感じる。次の通り。 相川さんの「運動会でびりだった人をワールドクラスのスプリンターにする本」を読んだ ↓ さっちゃんから、この本を実践したら骨盤が動いたとコメントをもらった ↓ 自分では大きな動きを感じなかった ↓ 「運動会で１番になる方法」というDVDをみつけ、その中に骨盤を上下させることが紹介されていた ↓ 自分ではうまく出来なかった ↓ 伊藤浩司さんの「最強ランナーの法則を読んで歩き方の重要性を感じた ↓ あぶくまACの草間監督に競歩の動きを聞いたら骨盤の動きを見せられた ↓ 数週間後の練習で草間さんにもう一度聞いたら、トレーナーの娘が動きを教えてくれた ↓ その練習をしていた ↓ 「スポーツ動作の創造」を読んで骨盤の立体的な動きの必要性の理論を知った。 という過程で、今の走法をトライしている。 何かの因果が有るのだろう。 この過程のひとつでも抜けていたら、今のフォームへの挑戦は無かったかもしれない。 なるべくしてなったということを感じる。 あとは成果を出さなければ。 初日の朝ラン(06年11月1日） さほど寒くも無く、躊躇無く家を出た。 今日は11月初日。 近所の台山公園には、いつもに無く多くのジッチャマが散歩していた。顔見知りではないが、すれ違う人みんなが挨拶をしてくれた。 公園を２周、上り坂はスタートダッシュのイメージトレーニング。八幡神社の階段でも同じイメージトレーニング。 最後は、自宅でヒップジョイント・ボード２０＋３０。 自作のハードル(91.4Cm)は、庭では使わないので、少し低く改造しようと思う。 これを使って、ハードルモビュリティによる股関節周りの柔軟性のトレーニングをしたい。 昨日 ： - 今日 ： - 訪問者： -
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■セガ発売の主なハードの一覧（年代別） 1983年 SG-1000 SC-3000 1984年 SG-1000II 1985年 マーク3 1987年 マスターシステム 1988年 メガドライブ 1990年 ゲームギア 1991年 テラドライブ メガCD 1993年 キッズコンピュータ・ピコ 1994年 スーパー32X セガサターン 1998年 ドリームキャスト ■対応ソフト マーク3対応ソフト一覧? メガドライブ対応ソフト一覧 メガＣＤの対応ソフト一覧? ゲームギア対応ソフト一覧 テラドライブ専用ソフト一覧?必要ないか(^^ キッズコンピュータ・ピコ対応ソフト一覧? スーパー32X対応ソフト一覧 サターン対応ソフト一覧 ドリームキャスト対応ソフト一覧
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ゴールドブリュー売れ残り（1月27日） 昨日近くのスーパーに行ったら、家内が見つけたゴールドブリュー。 賞味期限が１月で、５００ｍｌが１本６０円。 コワゴワ１本買って見たが全く問題なし。 今日も売っていたので、陳列棚の２０本すべて買占め。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (ゴールドブリュー.jpg) ５００ｍｌが２０本で１２００円なら、得した気分。 仙台は１４ｃｍの積雪とテレビで言っていたが、角田は４ｃｍくらい。 グランドは、午前中クロスカントリーが開催されていたので、１時に行った。 雪かきのため、開始が１時間遅れ、まだ閉会式をやっていた。 今日はフォームの確認のためビデオ撮影をした。 ＳＤは、疾走へのつなぎの確認をした。 足の使い方のイメージが全く違うが、特に違和感無かった。 グランドの雪もだんだん融けてきて、来週も走ることが出来そうだ。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (雪解け.jpg) メニュー：骨整体、アップ、１００流しｘ２、１２０流しｘ２、１００テンポｘ６、ＳＤｘ５、２００テンポｘ１、ダウン、骨整体。 大雪と思っていた（1月26日） 天気予報では雪。 朝起きると、ちらほらとは降っていたが、時々日も射していた。 グランドへ行くと、子供達が走っていた。 ３レーンが除雪されていて、ホームストレートは５レーンを使うことが出来た。 少し遅くいったので、子供達が帰ったら、貸しきり状態。 oyajiさんとandyがインフルエンザで休みなので、代わりにTeam Andy宮城支部はしっかり練習。 最後の２００を走った後で、息が上がっていた。 メニュー：骨整体、アップ、ウォークドリル４ｘ２、１００流しｘ２、１２０流しｘ２、１００テンポｘ５、ハードルドリル３ｘ５＋３ｘ３、ＳＤｘ５、２００テンポｘ１、１００テンポｘ１、ダウン、骨整体。 インフルエンザ中に春合宿を計画してしまいました。 病気中にもかかわらず、別の病気を発症中です。 【スプリント病】 恐るべし。 津山、大阪から高速バスが30分おきですよ。 -- (oyaji_sprinter) 2013-01-27 11 28 40 oyajiさん、 熱にうなされながらの合宿計画、すばらしい情熱ですね。 ２月は福岡が有るので、３月でしょうか。 それに合わせて出張日程を組みますので、お願いします。 練習第一、仕事は三番。 -- (中嶋) -- (DyedayNipperi) 2013-09-05 09 26 19 -- (DyedayNipperi) 2013-09-05 13 54 48 -- (DyedayNipperi) 2013-09-05 17 29 10 -- (DyedayNipperi) 2013-09-06 19 30 55 -- (DyedayNipperi) 2013-09-07 17 59 34 -- (DyedayNipperi) 2013-09-16 14 12 20 -- (entilkonell) 2013-10-04 20 11 27 名前 コメント すべてのコメントを見る 雪がちっとも融けとらん（1月20日） 昨日と今日は、日が射すと暖かかったので、グランドの雪も少しは融けているかと思い期待して行った。 残念ながら、除雪は１レーンのみで、しっかり雪は残っていた。 到着した時、あぶくまＡＣのメンバーが走っていたが、アップを終える頃には貸しきり状態になった。 会社の大先輩で、受付をやっているＵさんが雪かきをしてくれたので、自分もウォークドリル分は確保。 今日は、竹馬走法の自動操縦のプログラムを潜在意識に定着させるのが目的。 メニュー：骨整体、アップ、ウォークドリル４ｘ２、１２０流しｘ４、１２０スパイクｘ５、２００ｘ１、ダウン、骨整体。 私は最近、エアロバイク練習を取り入れています。 安物は負荷が弱くてダメなどと言われますが、実際使ってみると追い込むのにも十分な負荷です。 屋外での300ｍインターバルや持久走のピッチ数・疲労度に照らし合わせて行うと、脚にも相応の負荷がかけられます。 まず来週末の1500ｍレースでこの１ヵ月間の成果を見てみたいと思います。 -- (よう) 2013-01-26 22 38 02 ようさん、 バイクは体育館のトレーニングルームにありますが、なかなか足が向きません。 理由は、辛そうだからですが、やってみるのも良い9かもしれませんね。 トライしてみましょか。 -- (中嶋) 2013-01-27 00 03 55 名前 コメント すべてのコメントを見る 微熱（1月14日） 朝起きたら、喉が痛くて、熱を測ったら３７度４分。 うがいをして、ビタミンＣをたっぷり飲んで、１２時から体育館へ行った。 雪は朝方から降り出していたが、そんなにひどい降り方ではなかった。 とはいっても、１０ｃｍくらいは積もっていて、出かける前に家の前の雪かきをした。 角田は町中雪で真っ白で、体育館の駐車場の車も雪に埋もれていた。 アリーナでは、インドアテニスの大会をしていて、通路を走れる状況ではなかった。 しかし、アップをしている間に閉会式が始まり、生徒や観客は帰っていった。 昨日、ちょうど体育館で走ってみたいと思っていたところで、竹馬走の確認をした。 体育館で走ると、竹馬走は分かりやすい。 メニュー：アップ、骨整体、ウォークドリル４ｘ２、スキップ（Ｚ＋重心）ｘ５、７０ｍテンポｘ５ｘ２、ダウン、骨整体。 遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 竹馬走、イメージがよく伝わってきます！ 骨盤と接地の位置関係がまさに竹馬ですね。 ハードルのインターバルはどうしてもオーバーストライドになりがちですが、 竹馬の動きで効率的にストライドを伸ばせれば、失速も少なく、後半も持ちますね。 短いインターバルでしっかり竹馬走のイメージを作って、だんだんインターバルを伸ばしていく練習をやろうと思います。 -- (キングダム) 2013-01-16 12 58 15 熱はさがりましたか？？？ 体育館通路のような反発の無いところは足裏の感覚がよくわかるんで好きです。 アスファルトでスピード上げるときもソールの薄いシューズで足裏の感覚を確かめます。 12月中旬くらいから腰痛らしい腰痛がなくなって、自然にフォームが変わってきました。 速く走れるかどうかはわかりませんけどね｡｡｡ -- (oyaji_sprinter) 2013-01-16 23 17 28 キングダムさん、 今年も宜しくお願いします。 竹馬の一言でイメージできるんですね。 素晴らしいです。 今、「意識は傍観者である」を読み終えたところです。 この本は、松村先生のお薦めでしたが、アジアのハードリングが再現できそうという思いが強くなりました。 脳は不思議です。 -- (中嶋) 2013-01-17 07 38 41 oyajiさん、 鬼の霍乱でしょうか、火曜は喉の痛みとだるさで会社を休んでしまいました。 ゆっくり寝たので、もう元気になりましたが。 体育館での練習は、漠然と反発があるんだと思っていましたが、逆ですね。 反発がなく、接地の反力がそのまま遅れなく返ってくるから足の裏が素直に動けるんですね。 Ｚは、固い地面での練習が効果有りと認識しました。 これもこれまで漠然と思っていたことと違っていますが、Ｚでもストライドは縮まないですね。 Ｚにすると、ストライドがそのままで、ピッチが上がりました。 これまで、一生懸命（言葉通りの動きです）走っていたのは何だったんだろうと思います。 これも、oyajiさんに「走り方が変」と言っていただいたおかげです。 ビデオ撮影した通りのタイムアップができるか、春の記録会がとっても楽しみです。 oyajiさんの腰痛の改善は、骨ストレッチの効果ですよね。 これからも、お互いWin＆Winで向上していきましょう。 -- (中嶋) 2013-01-17 07 48 34 Ｚは上下運動なので、足が後に流れずに前に来るからピッチは上がります。 でも、やはり大きい動きと速い動きの融合は難しいので若干ストライドは縮みますね。 『変な走り』と言ったのは、Andyもそうだったのですが、無駄なところに力が入っていてギクシャクしていると感じたからです。 ス～っと、滑らかに！ を目指したらどうでしょうか？？？ アッキーの滑らかさには嫉妬してしまいますが｡｡｡ -- (oyaji_sprinter) 2013-01-17 12 38 25 oyajiさん、 ストライドは、ビデオで見た限りはほとんど変わりませんでした。 昔は、キック力が有ったので、これでストライドが稼げていたのでしょうが、今は脹脛に頼って走っていてはダメだということだと思います。 また、ビデオで昔の走法を見ると、動作全体に力が入っていて、リラックスする瞬間が無いことも分かりました。 メリハリを付けることが、次の課題ですね。 -- (中嶋) 2013-01-19 07 59 17 名前 コメント すべてのコメントを見る 今日は１０℃（1月13日） １２時にグランドへ行った。 駐車場は、成人式の参加者でいっぱいだった。 気温は１０℃。 明け方に雨が降っていたが、朝には晴れてきて、少し風は強いが良い天気だった。 松村先生に送ったビデオについて、合格のとのコメントを頂いた。 先生が言われていた、竹馬走法。 これまで、自分ではＯＯＥ走法と呼んでいたが、そのほうが良さそうだ。 ＯＯＥさんがこの走法で走っているわけではなく、ＯＯＥさんの言葉をヒントに模索した結果だから。 なぜこの走法に行き着いたかを考えてみた。 一番は、骨整体を続けてきて、体がこれが一番良いと感じたからだろう。 昨年の冬、oyajiさんのアドバイスで、Ｚを一生懸命やっていた。 これも今回の走りに結びついたのだと思う。 雨の日に体育館の観覧席の通路を走っていたが、その時にこの走法になっていたのを思いだす。 今日は、昨日の練習後にトライしたいと思っていたことをやってみた。 体重を接地の足に積極的に乗せないで、縦回転をあげたらどうなるか。 いろんなことを試してみるのがよいのではないかというのが結論。 スパイクも、サイバーオーラを履いてみた。 これまではあまり分からなかった違いがはっきりした。 結構走りやすい。 メニュー：骨整体、アップ、ウォークドリル４ｘ２、Ｚスキップ、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、１００スパイクテンポｘ５、ＳＤｘ３、ハードルドリル３ｘ５＋３ｘ３、１００テンポｘ２、ダウン、骨整体。 今日は誕生日（1月12日） 今日は朝から良い天気で、三連休の初日には最高でした。 今日が５８歳の誕生日で、マスターズを基準に考えるとＭ５５でだんだん厳しくなっていく年。 でも、まだまだひよこ。 会社人生を考えると、あと二年。 もうそんな年になってしまったんだ。 今日は初日なので、軽い練習にした。 メニュー：骨整体、アップ、ウォークドリル４ｘ２、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、ハードルドリル３ｘ５＋３ｘ３、ＳＤｘ２、１００テンポｘ５、ダウン、骨整体。 Team Andy 宮城支部（1月6日） 午前中暖かかったので昼からも大丈夫と思っていたら、風が冷たくなった。 Team Andyでは、練習で２０１３ｍが流行になっているが、一日では厳しいので、昨日と今日の合計で２０１３ｍ。 年末に、走法変更前後のビデオを撮影したが、あまりにも差が大きかったので、もう一度撮影。 今日は差は縮まっていたが、やはり違いは有った。 メニュー：骨整体、アップ、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、１００テンポｘ５、５１（ビデオ）ｘ３、１１０ｘ１、ハードルドリル３ｘ５＋３ｘ３、２００ｘ２、ダウン、骨整体。 復活。 色々、子供らが力を貸してくれました。パソコンの環境を。 今後も陸上競技を真面目に考えてゆきましょう。 -- (二日酔い主義者) 2013-01-07 00 48 39 二日酔い主義者さん、 ご無沙汰しております。 角田のグランドでもお会い出来なくて、気になっていました。 今年も、どうぞ宜しくお願いします。 金曜から昨日まで、青森山田高校の生徒が来ていました。 角田は恵まれているんですね。 -- (中嶋) 2013-01-07 12 28 27 名前 コメント すべてのコメントを見る グランド初日（1月5日） 寒かったので厚着をしてでかけた。 汗をかいたが、体の動きが重かった。 動きが良いのか悪いのか？ メニュー：骨整体、アップ、ウォークドリル４ｘ２、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、１００テンポｘ５、ＳＤ５０ｘ３、２００流しｘ１、ダウン。 グランドが休みで台山公園で練習（1月4日） 休み中に新居田さんのＴＶのビデオを何度も見て考えるところが有った。 年末の練習は酸欠になり頭が痛かったことも有る。 練習をしすぎてよいことは無いのは納豆する。 しかし、練習は体が許す限り多くやりたいとは思ってしまう。 今日は質を考えた。 ３度 １００ｍの坂を時間を置いてベストタイムで走るように心がけた。 １本走り、インターバルは７分。 間に骨整体をじっくり行った。 走る時には、Ｔ字と竹馬を意識した。 今トライしている走法を大江走法と呼ぶことにしていたが、松村先生にその走法の話をしたところ竹馬のイメージと言われた。 あまりにも的を終えた表現なので、そう呼びかえることにした。 ３度 １００ｍ １５秒２６、１５秒７３、１５秒７６、１５秒４９、１５秒２７ すべて１５秒台で、まずまずの走りだった。 ３１日の平均が１６秒６６で、今日は１５秒５０。 同じ場所でもこんなに違った。 メニュー：ジョッグ、骨整体、ウォークドリル４ｘ２、６０ｍ芝ｘ３、３度１００ｍｘ５、骨整体、ジョグ。 明日はグランドで。 この時期に、しかも坂コースで100m15秒ペースとは動きが良いですね。 私は陸上を始める前の酷い肉離れの経験から、冬場はせいぜい18秒台ペースにとどめています。 それでもしっかり追い込めれば短距離の基本となるので、この冬も頑張りたいと思います。 -- (よう) 2013-01-05 09 05 10 ようさん、 ちょっと意識を変えただけでこんなにタイムが良くなりました。 ただし、３度の坂でゆるい坂です。 怪我をしないよう、体と会話しながら一年のスタートを切ります。 -- (中嶋) 2013-01-05 13 50 02 名前 コメント すべてのコメントを見る ワイン飲みました（1月3日) ３０日に、長女が孫を連れて、同じく長男夫婦が帰ってきました。 揃ったのが大人５人。(孫はまだ１歳半） たらふくワインを飲みました。 嬉しくなってしまい、退職後に飲もうと思っていたムートン2002年も開けてしまいました。 これは３年前に決心して買ったのですが、ネットで見たら今の価格はその時の倍以上になっていました。 カリフォルニアワインも買った時より値上がりしていて、時価でいくら飲んだんだろうか。 いつか楽しい時に飲もうと溜め込んでいた良いワインも、少し飲んでしまいましたが、それくらい楽しいひと時でした。 毎日スタートはシャンパンやカバで、４夜で１８本。 Marie Demets Chateau Mouton Rothschild 2002 OpusOne 2004 Sequum(Napa) Cabernet Sauvignon 2008 Solaris 千曲川メルロー 2006 Solaris 古酒甲州 2000 The Buccaneer Zinfandel CA 2011 Mtsvane White Semi-Dry 2011 Georgia Athenaeum(napa)Cabernet Sauvignon 2010 Terre du Lion 2008 Chateau Saint Bruno 1996 Sietesiete 2011 Marques de Chive(Cava Rose) Teixidor (Cava) Kvareli Special Reserve 2005 Georgia Conquette Blanc Folie a Deux Chardonnay 2011 Chateau Rose Cantegrit 1997 孫が帰って、嵐が去ってしまったら、とたんに寂しくなってしまいました。 新年（1月1日） 皆様、今年も宜しくお願いします。 今年もいろいろ楽しい時間を共に過ごしたいですね。 よろしくお願いします。 -- (大江) 2013-01-01 17 19 29 今年も宜しくお願いします！ また試合でお会いできますのを楽しみに、走ります。 -- (TeamNao) 2013-01-01 19 28 34 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 中嶋さんとお会いしてまたいろいろなお話お聞きしたいです。 -- (はる) 2013-01-01 20 08 42 打倒、ロバート！(笑) -- (oyaji_sprinter) 2013-01-01 22 45 59 大江さん、今年も宜しくお願いします。 今年のテーマは大江走法（大江さんの真似ではありませんが、そう呼んでいます）です。 -- (中嶋) 2013-01-02 10 08 12 なおちゃん、 今年も宜しくお願いします。 -- (中嶋) 2013-01-02 10 09 11 はるさん、 今年も宜しくお願いします。 出張回数を少し減らし、関東の大会にも行きたいと思います。 その時は、宜しくお願いします。 -- (中嶋) 2013-01-02 10 10 21 oyajiさん、 打倒ロバート。夢ですね。 まずは、oyajiさん、ロバートとの差を１秒以下を達成します。 宜しくお願いします。 -- (中嶋) 2013-01-02 10 12 21 今年もよろしくお願いいたします。 今年こそ胸を張って400mランナーを自認する、まさにそれに尽きます。 そして延期続きの天覧試合、達成させないといけませんね。 -- (よう) 2013-01-02 14 37 08 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。私も6月にM55参戦ですので、「打倒、OyajiさんとRobert」が目標です。でもやっぱり返り討ちにあうかな(笑)。お互いに頑張りましょう。 -- (K原) 2013-01-02 14 52 49 明けましておめでとうございます。 今年もどうぞ宜しくお願いします。 新年早々ﾏﾚｰｼｱ出張に行ってきます。中嶋さんに負けないように出張先でも練習頑張ってきます。 -- (三浦) 2013-01-02 22 07 52 ようさん、 今年も宜しくお願いいたします。 ６月には、どこかで一緒に走りたいですね。 -- (中嶋) 2013-01-03 14 35 08 Ｋ原さん、 Ｋ原さんのおかげでロバートと知り合うことが出来、すばらしい一年を過ごすことが出来ました。 ありがとうございました。 来年も宜しくお願いいたします。 -- (中嶋) 2013-01-03 14 36 58 三浦さん、 今年も宜しくお願いします。 もう一度１０秒台、夢ではありませんよ。 一度一緒に練習しましょう。 骨整体、伝えます。 -- (中嶋) 2013-01-03 14 38 16 了解しました。帰ってきたら連絡します。 宜しくお願いします。 -- (三浦) 2013-01-03 19 44 32 名前 コメント すべてのコメントを見る - - -
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犬種パ－ティ－「トイ・プードル大集合」 兵庫県の西宮市にある阪急百貨店内『阪急ハロードッグ』さん主催の犬種パ－ティ－を、参画させて頂きました。 1部と2部制でどちらも19頭のわんちゃんと飼い主様にご参加頂きました♪ 4つのゲームにチャレンジしていただき、 そのうち総合得点の高い上位1組には表彰状と景品をプレゼントさせて頂きました♪ 【仲間探しゲーム】 男の子、女の子、誕生月、住んでいる地域などのお題で各決められた場所にわかれてもらうゲームです☆ 飼い主様とワンちゃんどちらも交流できるゲームです。 【来いこいダッシュ】 飼い主様はゴールラインに移動して頂いてスタートを合図にワンちゃんにおいで!と呼んでもらいます。 ゴールまでにハードルと誘惑になるおもちゃがたくさんおいてあります☆ 慣れないハードルに戸惑うワンちゃんもいましたが頑張って飼い主様のいるゴールに向かってくれました! 【あっちこっちフラフラ!?鯉レース】 飼い主様はワンちゃんのリードを持っている方の手にボールを乗せたお玉を持ってワンちゃんと一緒にゴールに向かって頂きます。 お玉からボールを落としてしまったらその場でお玉にボールをのせてゴールに向かって頂きます! ゴールまでにハードル、フラーフープの中でオスワリして頂きます!最もタイムの早い方に得点が入ります♪ 【4択クイズ】 色々な問題が出る中で飼い主様には各決められた4択の中で正しいと思う方に移動してもらうゲームです☆ 【ワンポイント講座】 K9ナチュラルさんより わんちゃんのフードについてワンポイント講座をしていただきました。 ワンちゃんが抱っこされている中飼い主様は真剣にお話を聞かれていました。 終わってからは、自由時間としてわんちゃん同士挨拶をしたりしました♪ ご参加頂いた皆様、ありがとうございました☆